منتدى الفرح المسيحى

منتدى الفرح المسيحى (https://www.chjoy.com/vb/index.php)
-   اكلات صيامى (https://www.chjoy.com/vb/forumdisplay.php?f=179)
-   -   اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت (https://www.chjoy.com/vb/showthread.php?t=563675)

sama smsma 10 - 06 - 2018 08:26 AM
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت

حواوشي بفول الصويا

https://upload.chjoy.com/uploads/1528618800641.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 08:30 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات صحية صيامى دايت
 
صلصة طماطم وفلفل للمكرومة والبيتزا - دايت



https://upload.chjoy.com/uploads/1528618801482.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 08:32 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات صحية صيامى دايت
 


الفريك المفلفل صيامى - دايت



https://upload.chjoy.com/uploads/1528618801653.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 08:42 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


الباذنجان بالعدس والكارى - دايت



https://upload.chjoy.com/uploads/1528619799551.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:33 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
بان كيك بطاطا صيامى - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528619800052.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:35 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


بان كيك شوفان صيامى - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528619800133.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:41 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


برجر الصويا نبانى صيامى - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528623466431.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:42 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


برجر البطاطس نباتى صيامى - دايت



https://upload.chjoy.com/uploads/1528623466692.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:44 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


برجر الحمص نباتى صيامى - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528623466743.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:52 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
كفتة الخضار نباتية صيامى - دايت



https://upload.chjoy.com/uploads/1528624180481.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 09:54 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


بسكوت بالعجوة والمكسرات صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528624180662.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:06 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 


البطاطس الكروكيت صيامى - اكلات نباتية - دايت

https://upload.chjoy.com/uploads/1528624180783.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:36 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
بطاطس بيورية بالفرن صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528626869661.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:39 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 




بطاطس مدفونة فى الارز صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528626869712.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:40 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
بطاطس مشوية صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528626869773.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:44 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
بقسماط صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528627341361.jpg

sama smsma 10 - 06 - 2018 10:47 AM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
بهارات الهامورجر النباتى صيامى - اكلات نباتية - دايت


https://upload.chjoy.com/uploads/1528627341422.jpg

sama smsma 25 - 07 - 2018 12:19 PM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
طريقة عمل شوربة البصل الحارقة الهندية



https://upload.chjoy.com/uploads/153252009386771.jpg


نقدم لكِ اليوم طريقة عمل شوربة البصل الحارقة
من وصفات الطبخ السريعة، وهي من الأكلات الهندية السهلة
والمعروفة بطعمها
الحريف والأهم أنها تساعد على إنزال الوزن،
لذا تعتبر من أشهر أكلات الرجيم.


مقادير شوربة البصل الحارقة:

6 حبات كبيرة بصل أخضر أو أصفر
6 فص ثوم
2 حبة فلفل أخضر بارد
1/2 علبة عصير طماطم أو ما يعادله بصورة مطحونة
أو أربع حبات طماطم
حبة ملفوف كبيرة
حزمة كرفس ( اختياري )
يمكن إضافة عبوة من خليط الشوربة الجاهز
رشة كاري
ملح وفلفل حسب الرغبة
صلصة حارة حسب الرغبة

طريقة عمل شوربة البصل الحارقة:

1. نظفي الخضروات جيداً و قطعيها مكعبات.
2. في وعاء عميق على النار اضيفي كل الخضروات.
3. اضيفي الملح، الفلفل والكاري.
4. اضيفي الصلصة الحارة.
5. قومي بالتقليب.
6. اضيفي الماء.
7. اتركي الوعاء على النار حتى الغليان.
8. بعد الغليان، اتركيه على النار لمدة ساعة إلاّ ربع.
طريقة اخرى للتحضير :
9. ضعي كل المقادير في الوعاء على النار لمدة ربع ساعة.
10. اضربي المزيج في الخلاط حتى يصبح متجانس.
11. اعيدي رفعه على النار واتركيه لمدة نصف ساعة ويصبح جاهزاً للتقديم.

sama smsma 28 - 11 - 2021 03:19 PM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
كل صوم وانتم طيبين

بشرى النهيسى 28 - 11 - 2021 05:40 PM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 

روااائع

ربنا يباركك ويفرح قلبك

sama smsma 27 - 02 - 2022 12:56 PM
رد: اكبر مجموعة اكلات نباتية صحية صيامى دايت
 
ميرسي جداااااا لمرورك الحلو


الساعة الآن 04:46 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024