منتدى الفرح المسيحى - حمض الفوليك وفوائده

حمض الفوليك وفوائده

( نقصه ) :

- يمكن ان يسبب اضطرابا أو نسيانا

- يتاثر الجهاز العصبي و الجهاز الهضمي

- كذلك يتاثر النمو الصحيح

فوائده :

- يستعمل في علاج فقر الدم

- يمنع تشوهات الأنبوب العصبي و تلف الدماغ لدى الأجنة

- ذو فائدة في علاج قرح المعدة

- ينصح بة قبل وأثناء الحمل

يوجد في :

- الخضروات الورقية

-الكبد

- الكلاوي

- خميرة البيرة