المنتدى: معاً كل يوم فى رسالة جديدة
اليوم, 12:46 PM
|
|
مشاركات: 11
المشاهدات: 16
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:44 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
فوائد زبدة اللوز للبشرة
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد زبدة اللوز للبشرة
يتم صنع زبدة اللوز من اللوز المحمص أو العادي، وهي تحمل العديد من الفوائد لكافة الجسم بما في ذلك البشرة، ومن...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:43 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:43 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:42 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
عادة ما يتم تدعيم حليب اللوز بفيتامين د
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
حليب اللوز مصدر لفيتامين د
عادة ما يتم تدعيم حليب اللوز بفيتامين د، وهو عنصر غذائي مهم للعديد من الوظائف كالمحافظة على صحة القلب...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:42 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
يعد حليب اللوز مصدراً غنياً بفيتامين هـ
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
حليب اللوز مضاد للأكسدة
يعد حليب اللوز مصدراً غنياً بفيتامين هـ،
مقارنة مع حليب البقر الذي لا يحتوي على هذا الفيتامين
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:41 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
فوائد حليب اللوز للرجيم
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد حليب اللوز للرجيم
احتواءه على نسب قليلة من السعرات الحرارية يجعله
مناسباً للأشخاص الذيت يتبعون حمية لإنقاص الوزن،
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
يخفض حليب اللوز من مستويات السكر في الدم
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد حليب اللوز لمرضى السكري
يخفض حليب اللوز من مستويات السكر في الدم،
لأنه مصدر غني بالدهون الصحية والبروتين مما يجعله مناسباً
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:39 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
يساعد حليب اللوز على تقوية العظام
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد حليب اللوز للعظام
يساعد حليب اللوز على تقوية العظام، لأنه مصدر غني بالكالسيوم
المفيد للعظام، لذلك فإن استهلاك حليب اللوز...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:38 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:38 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
فوائد حليب اللوز للحامل
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد حليب اللوز للحامل
يحتوي حليب اللوز على مواد مضادة الأكسدة، إضافة إلى فيتامين
هـ (بالإنجليزية: Vitamin E) الذي يساعد على...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:37 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
فوائد حليب اللوز للبشرة
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
فوائد حليب اللوز للبشرة
يساهم حليب اللوز في الحفاظ على بشرة صحية ومتوهجة، حيث أن احتواء حليب اللوز على فيتامين هـ، إضافة إلى العديد...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:35 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
القيمة الغذائية لحليب اللوز
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
القيمة الغذائية لحليب اللوز
يبين هذا الجدول محتوى 240 مل/ لتر من حليب اللوز من العناصر الغذائية:
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 12:35 PM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 1
حليب اللوز
https://upload.chjoy.com/uploads/171629297032221.jpg
حليب اللوز
حليب اللوز هو حليب نباتي يتم صنعه عن طريق مزج حبات اللوز المقشرة مع الماء ومن ثم تصفية الخليط وذلك لإزالة المواد...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:59 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 10
فوائد الجوز البرازيلي في الحفاظ على قوة العظام
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
فوائد الجوز البرازيلي في الحفاظ على قوة العظام
بالإضافة إلى الكالسيوم، تعتبر المكسرات البرازيلية مصدراً جيداً للمغنيسيوم، وهو معدن...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:58 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 6
فوائد الجوز البرازيلي في تحسين وظائف المخ
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
فوائد الجوز البرازيلي في تحسين وظائف المخ
تساعد مضادات الأكسدة في الحفاظ على صحة الدماغ،
وكما ذكرنا سابقاً تتمتع المكسرات...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:57 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:56 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
فوائد الجوز البرازيلي كمضاد للأكسدة
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
فوائد الجوز البرازيلي كمضاد للأكسدة
قد يعزز السيلينيوم المتوفر في الجوز البرازيلي نظام مضادات الأكسدة في الجسم ويمنع الإجهاد...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:56 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:55 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة القلب
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
فوائد الجوز البرازيلي في تعزيز صحة القلب
بفضل احتواء الجوز البرازيلي على دهون صحية تسمى
الأحماض الدهنية غير المشبعة المتعددة...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:53 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 6
القيمة الغذائية للجوز البرازيلي
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
القيمة الغذائية للجوز البرازيلي
قبل التحدث عن فوائد الجوز البرازيلي، لنتعرف عللى القيمة الغذائية التي توفرها:
تعد المكسرات...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:50 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 6
فوائد الجوز البرازيلي
https://upload.chjoy.com/uploads/171629235049321.jpg
فوائد الجوز البرازيلي
يأتي الجوز البرازيلية (بالإنجليزية: Brazil Nuts) من شجرة تسمى (بالإنجليزية: Bertholletia Excelsa) في أمريكا...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:46 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
دور الكستناء في تعزيز صحة القلب والشرايين
https://upload.chjoy.com/uploads/171629181740961.jpg
دور الكستناء في تعزيز صحة القلب والشرايين
تعتبر الكستناء وكما ذكرنا سابقا مصدر غني بالألياف الغذائية؛ حيث أن كل 100 غم من الكستناء...
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:46 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
|
|
المنتدى: فوائد غذائية
اليوم, 11:45 AM
|
|
مشاركات: 0
المشاهدات: 5
|
