16 - 06 - 2022, 01:15 AM
|
|
|
|
..::| الإدارة العامة |::..
|
|
|
|
|
|
تناولي السبانخ قبل يوم الزفاف من أجل تعزيز نضارة البشرة
تتضمّن الفيتامين C الذي يشتهر بقدرته المضادّة للأكسدة،
وبالأوميغا 3 التي تُبقي الجلد رطباً. يُذكر أن سائر أنواع الخضار الورقيّة الخضراء صحية جداً
وقليلة الوحدات الحرارية وتساعد على توازن الجسم وضمان الشبع
|