الضغط اللي بيمارسه عليك كتير من الناس القريبة منك سواء بقصد او بدون بيفضل يضايقك ساعة ورا ساعة ويوم ورا يوم وكل ده بيحصل والناس اللي بتضغط لا حاسة ولا دريانة.. بالعكس.. يمكن مع مرور الوقت بيعتبروا ضغوطاتهم "حق" وأي محاولة منك انك تعبر عن انك "طهقت" بتحطك في خانة "انت اتغيرت وبقيت لا تطاق"
عشان كدة عود نفسك دايما ما تتحطش تحت أي ضغط.. اللي ما يعجبكش ارفضه.. واللي ما يكونش مناسبك ابعد عنه.. واللي يإذيك نفسيا صرّح بيه بدون تردد.. لأن سكوتك مرة ورا التانية ورا التالتة تحت أي مفهوم هيخسرك أهم شيء... نفسك..[