13 - 09 - 2023, 05:42 PM
|
|
|
|
† Admin Woman †
|
|
|
|
|
|
فيتامين ج:
يطلق عليه اسم حمض الأسكوربيك وهو من أهم مضادات الأكسدة
التي ينتجها الجسم حيث يتم تصنيعه من خلال فيتامين C بمساعدة
الكبد عن طريق مجموعة من التفاعلات والفقد والاكتساب،
وهذا الفيتامين له دور في تقوية جهاز المناعة كما أنه يساعد
على تكوين الكولاجين الذي يقوم بدعم العظام والأوعية الدموية.
|