كتاب تكوين العادة - الأنبا مكاريوس أسقف المنيا
8- بعض العادات المفيدة والإيجابية
يقول مار اسحق
" رباطات النفس هى العادات التى يعتادها الأنسان إن كانت بالجيد وبالردئ:
هكذا يمكن للعادات الحسنة أن تسهم فى خلاص النفس
وكما قلنا فيما سبق فإنه بالإمكان تلقين الأطفال العادات الجيدة،
مثل الأستيقاظ المبكر والصلاة كأول عمل نقوم به فى اليوم، واعتياد الشكر والمصالحة والترحيب والتفاهم والتشجيع وحب الآخرين والكرم معهم والتأدب فى الحديث وما الى ذلك من عوائد جيدة تسهم فى إعداد شخصية روحية مستقرة ومؤثرة فى كنيسة اللة وفى المجتمع،
ويذكر الكتاب المقدس بعضا من هذه العادات،
مثل عادة السيد المسيح أن يمضى الى الجبل ليصلى (لو 39:22)
وعادته فى أن يعلم الشعب (مر 10:10)
وعادة التلاميذ أن يمضوا الى جوار النهر ليُصلوا (أع 16: 13).