[Mary Naeem]

البعد الجسدي و هو بالانقطاع عن الأكل و السيطرة على متطلبات الجسد الكثيرة، الصوم ليس فقط الانقطاع عن اللحم و الاجبان و املاء بطوننا من انواع اخرى من الأكل. نعم على الانسان الاستغناء و ان يقلل من كمية اكله في فترة الصوم و لكن تذكر ان الصوم ليس حمية غذائية او ريجيما.. اموال الأكل او القيمة المادية للأكل الذي لم تأكله انت و عائلتك في فترة الصوم تستطيع ان تعطيه لعائلة فقيرة. يستطيع المتزوجين ان يعلمون اولادهم على هذه العادة الجميلة.