مشيتك تحدد مزاجك
أشارت دراسات عديدة سابقة إلى أن لغة الجسد وطريقة حركته يمكن أن تؤثر على مزاج الإنسان، كما أن المزاج والحالة النفسية يمكن قراءتها كثيرا من لغة الجسد.
ووفقا لموقع هيلث داى الطبى الأمريكى فإن دراسة كندية جديدة، قادها بروفيسور نيكولاس تروجيه، زميل المعهد الكندى للأبحاث المتقدمة، ربطت بين طريقة المشى والمزاج، حيث إن الأفراد المكتئبين يتحركون بطريقة مختلفة عن الأفراد السعداء.
يقول تروجيه، فى تصريحه لدورية العلاج السلوكى والطب النفسى التجريبى الأمريكية، إنه من المنطقى أن تؤثر مشاعرنا على طريقة المشى الخاصة بنا، لكن الغريب أن تؤثر طريقة المشى على الحركة .
وقد عرضوا على المشاركين كلمات جيدة وسيئة كجميل، وخائف، وطلب من بعضهم المشى بطريقة مكتئبة، والبعض الآخر المشى بطريقة مرحة، ثم تم سؤالهم لتذكر الكلمات التى عرضت فى بداية التجربة، وجاءت النتائج بأن الأفراد الذين مشوا بطريقة حزينة تذكروا الكلمات السيئة، والعكس مع الذين مشوا بطريقة مرحة.
ومن هنا كشف الباحثون أن هناك رابطا بين طريقة المشى والحالة النفسية حيث يمكن أن تغير طريقة المشى من الحالة المزاجية.