|
 |
 |
 |
|
رقم المشاركة : ( 1 )
17 - 07 - 2022, 04:10 PM
|
|||||||||||
|
|||||||||||
 كيف يؤكل الباندانوس؟ يمكن أن تؤكل ثمار الباندانوس نيئة أو مطبوخة. يجب تفكيك فاكهة كبيرة إلى أجزاء - لتمزيق كل الكتائب من اللب ، هم الذين سيتم استخدامها. إذا بدأت في تناولها ، فقط عن طريق العض ، فمن غير المرجح أن تتمكن المعدة من التعامل بسهولة مع الهضم ، لأن هناك الكثير من الألياف الخشنة. لمزيد من الراحة في الاستخدام ، من الأفضل معالجة الثمار بشكل إضافي. 
|
 |
|
| قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً |
| الموضوع |
| دجاج في أوراق الباندانوس مع أرز و هريس بندانوس |
| هريس وعصير الباندانوس |
| ثمار الباندانوس غنية بالألياف |
| العناصر الغذائية لكل 100 جرام فاكهة الباندانوس |
| محتوى السعرات الحرارية من فاكهة الباندانوس |
العرض العادي
