| |
|
|
|
|
|
||||||
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
01 - 04 - 2021, 03:40 PM
|
||||
|
||||
|
طريقة عمل السبانخ بالحمص  مقادير السبانخ بالحمص حزمتا من السبانخ. حبة من البصل. ثلاث أكواب من الطماطم المقطعة. ثلاث أكواب من حبوب الحمص المسلوق. فصان من الثوم المفروم. كوب من الماء. زنجبيل طازج مفروم. ملعقة كبيرة من الزيت. ملعقة صغيرة من الصلصة. ملعقة صغيرة من الكمون. ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقة صغيرة من الملح. طريقة عمل السبانخ بالحمص نضع البصل على النار ونقوم بتوشيحه حتى يذبل. ثم نضيف الزنجبيل، والثوم المفروم، والطماطم المقطعة، وتركه على نار هادئة لمدة 8دقائق. نقوم بإضافة ملعقة الصلصة، والكمون، والكركم. نضيف حبوب الحمص ونقوم بتقليبه قليلاً حتى يختلط بباقي المكونات، ثم نضيف كمية الماء. وأخيراً نضيف السبانخ، ونتركه المكونات على النار حتى تنضج. 
|
|
#2
01 - 04 - 2021, 03:46 PM
|
||||
|
||||
|
جديدة دي يا لولو يبقي نجربها شكرا يا قمر
|
|
#3
01 - 04 - 2021, 08:40 PM
|
||||
|
||||
|
ميرسى على مرورك الغالى
|
|
|
قد تكون مهتم بالمواضيع التالية ايضاً
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| سبانخ بالحمص ( صيامى ) | walaa farouk | اكلات صيامى | 0 | 07 - 08 - 2021 01:55 AM |
| سبانخ بالحمص واللحم المفروم دايت | sama smsma | أكلات دايت | 0 | 18 - 10 - 2018 12:17 PM |
| سندوتشات شاورما بالحمص صيامي | walaa farouk | ركن أرشيف المواضيع | 1 | 09 - 06 - 2018 06:01 PM |
| طريقة عمل سندوتشات شاورما بالحمص صيامي | Mary Naeem | اكلات صيامى | 2 | 01 - 12 - 2017 01:20 PM |
| عجة سبانخ صيامي | sama smsma | اكلات صيامى | 0 | 23 - 02 - 2015 02:07 PM |
العرض العادي
